ヘルス＆ビューティー– category –

付録のついた雑誌が書店やコンビニでよく売られていますね。 じつは私はあれが大好きで、とても便利な健康グッズなどが驚くような価格で手に入ります。 今回は、ちょっと立ち寄ったコンビニでとても惹かれて購入した枕がとてもよかったので、これもシェア...

EXITのファンになった娘からおすすめされたTIRTIR（ティルティル）のクレンジングバームがとても使い心地が良かったのでシェアします。 ティルティルは韓国のコスメで、新製品のCICA（シカ）シリーズを2020年11月より日本で販売。 そのプロデュースをお笑...

最近テレビに出ずっぱりのEXIT りんたろーが、以前はとても体が大きいイメージだったのですがこの頃少しすっきりとしたと思っていたら12キロのダイエットに成功していたそうです。 美容に関しての意識が高いりんたろーですが、痩せたら美容家としてもやっ...

最近ヤクルトから発売になった新商品のヤクルト1000。 睡眠の質を改善するということで気になっていました。 でも、いままでいろんな睡眠サプリを試したり、眠剤も飲んでいたけど思ったほどの効果がなかったこともあって、さらにヤクルトはヤクルトレディ...

若い頃はスラッとしていた人でも、年とともに太ってしまうことってありますね。 歌手の嶋大輔さんもそのひとり。 50代になってから、嶋さんはどんどん太っていってしまいましたが、やせようと思ってもひとりでは難しかったそうです。 そんな中、ライザップ...

ゆりやんレトリイバァがどんどん痩せていると話題です。 以前に、渡辺直美とのコラボMVで「痩せてきれいになったなぁ」と思っていましたが、ダイエットはそれ以降も継続しているようで、ゆりやんのダイエットに関心を寄せている人も多いようです。 いった...

筆者はヨガ教室に10年以上通っていますが、無理せずに健康を維持するにはヨガは最適です。 ですが、2020年はやはりヨガ教室も自粛期間があり、自治体からの要請で1か月半ほどお休みしなければならない時期がありました。 そのころから、オンラインでのヨガ...

EXITの兼近さんがFACEBOOKでマウスピースを使った歯列矯正を終了し、歯並びもホワイトニングもばっちりになったと報告しています。 そんなに歯並びが悪いようには思ってなかったのですが、兼近さんは美意識が高いんですね！ 今回は「EXIT兼近が通ってる歯...

歯磨きを上手に行うって案外難しいですよね。 歯医者さんで歯磨き指導を受けるのですが、やはり半年もすると歯石がついてしまっています。 水圧で歯の隙間をきれいにする口腔洗浄機が気になっていましたが、今回家族が購入したので使わせてもらっています...

上野潤子さんは70歳とは思えない肌のハリや若々しさで、見る人を驚かせます。 通称JUNJUN（ジュンジュン）。 その秘密は、顔の表情筋と頭蓋骨のつなぎ目を意識した効果的なエクスサイズです。 筋肉のつき方や頭蓋骨の作りまでしっかり勉強し、独自で編み出...